福辻式O脚改善メソッド [ 福辻鋭記 ]

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福辻鋭記 自由国民社フクツジ シキ オーキャク カイゼン メソッド フクツジ,トシキ 発行年月:2012年11月 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784426115852 福辻鋭記(フクツジトシキ) アスカ鍼灸院院長。

福辻式シリーズとして健康・ダイエット関連商品の開発も手がける。

健康関連の著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 まずはO脚を知ろう!O脚ってどんなものなの!?(O脚とはどんなものなのか?/O脚を放っておくと、こんな症状に悩まされる! ほか)/2章 O脚を改善する福辻式基本メソッド(骨盤をととのえる/お尻の筋肉を鍛えよう ほか)/3章 美脚は体のバランスから!福辻式美脚メソッド(脚の大きな筋肉の伸縮させる/太ももの筋肉を伸縮させる ほか)/4章 毎日の脚ケアで美脚に!簡単リンパマッサージ(簡単美脚マッサージ/幸せいっぱいの体験談が続々と!さあ、あなたも後に続いて!! ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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